Come aumentare la potenza per un uomo: modi e mezzi affidabili

Secondo le statistiche, una diminuzione delle prestazioni sessuali negli uomini è il peggior incubo. Anche le paure di una grave malattia somatica sono inferiori a lui. Come aumentare la potenza è un argomento che preoccupa molti, a volte anche a scopo preventivo. La medicina tradizionale e alternativa ha sviluppato molti metodi per trattare l'impotenza e migliorare la forza maschile.

Da cosa dipende la potenza?

La potenza comprende 2 fattori che possono essere caratterizzati in modo condizionale come "voglio" e "posso". Il primo significa attrazione emotiva per una donna, la presenza di un bisogno di una vita sessuale regolare. La seconda è la funzione erettile, una diminuzione in cui andare a zero significa impotenza. È questo fattore, quando c'è un bisogno ma non un'opportunità, che causa agli uomini un grave disagio psicologico, li fa dubitare della propria utilità e talvolta porta a una depressione persistente.

Il livello normale di "voglio" e "posso" dipende da molti fattori. Un cambiamento nelle prestazioni sessuali verso una diminuzione può essere trovato nelle malattie così come nello stile di vita. Inoltre, esiste una classe separata di cause che causano l'impotenza psicogena. In questo caso, l'uomo non riesce ad avere un'erezione a causa di un trauma psicologico legato alla privacy.

La dipendenza della potenza dallo stato di salute generale è molto alta. Portare alla sua diminuzione e successiva disfunzione erettile:

• Diminuzione della produzione di testosterone;
• malattie virali autoimmuni;
• Obesità;
• Patologia nel midollo spinale e nel cervello;
• Diabete mellito;
• Arteriosclerosi;
• Malattie infettive e non infettive dell'apparato genito-urinario;
• Disturbi nel lavoro del cuore e dei vasi sanguigni;
• Lesioni ai genitali e alla piccola pelvi;
• Terapia farmacologica a lungo termine con farmaci pesanti.

Condizioni psicologiche che portano a una diminuzione delle prestazioni sessuali:

• Fobie ossessive e paura del fallimento;
• Alto livello di paura;
• stato depresso;
• Bassa autostima, soprattutto per quanto riguarda il lato sessuale della vita.

Inoltre, uno stile di vita inattivo, dipendenza da droghe, fumo e bevande alcoliche, bioritmi disturbati, mancanza cronica di sonno e esposizione costante a fattori di stress hanno un effetto negativo diretto sulla forza maschile. L'astinenza prolungata può anche provocare disfunzioni sessuali.

Quali integratori alimentari possono aumentare la potenza?

Gli integratori alimentari sono il mezzo di scelta per il problema dell'impotenza negli uomini a causa della loro relativa sicurezza. Capsule, gocce e spray / gel realizzati sulla base di componenti organici non hanno un effetto negativo sul corpo e non sovraccaricano altri sistemi.

Di solito non hanno controindicazioni o sono minimi e anche gli effetti collaterali non vengono registrati. Tali farmaci dovrebbero essere acquistati sul sito Web delle aziende produttrici, altrimenti è possibile ottenere una sostituzione che non avrà un effetto benefico.

Spray

Il farmaco M-16 è richiesto da molti uomini perché agisce localmente e agisce rapidamente. Lo spray viene spruzzato sul pene con 2-3 clic appena prima dell'atto intimo.

Lo spray è consigliato per l'uso quando ci sono cause psicogene di disfunzione erettile, con un orgasmo "sottuso", una diminuzione della potenza legata all'età. L'additivo contiene le seguenti sostanze:

• Estratto di guaranà. Aumenta l'interesse per una donna, stimola l'attività sessuale;
• Magnesio. Ha un effetto positivo sulla spermatogenesi, partecipa all'attivazione della circolazione sanguigna;
• Zinco. Ha un effetto calmante, allevia i blocchi emotivi che influiscono sul raggiungimento dell'erezione;
• L-arginina. Un amminoacido che è utile per la normale circolazione sanguigna nei genitali, normalmente riempie il tessuto erettile di sangue e provoca un'erezione prolungata.

Lo spray non è raccomandato durante il periodo di malattie infettive del sistema riproduttivo, in presenza di ferite e crepe nella pelle del fallo, se c'è un'intolleranza individuale. È inoltre controindicato nei ragazzi minorenni e in combinazione con la terapia farmacologica per l'impotenza.

Gocce naturali

Le gocce naturali ti consentono di affrontare disfunzioni sessuali, sensazioni deboli durante l'orgasmo e scarsa qualità dello sperma. Prescritto per gli atleti per prevenire la scarsa potenza a causa dell'aumento dello stress.

Il corso terapeutico dura 15 giorni. È necessario bere 15 gocce due volte al giorno. L'efficacia del rimedio a base di erbe risiede nella sua composizione:

• Radice di ginseng. Afrodisiaco naturale, aumenta la produzione di ormoni sessuali maschili;
• Ginkgo biloba. Ha un effetto positivo sul lume dei vasi sanguigni, grazie al quale migliora il riempimento di sangue del tessuto erettile;
• Fieno greco. Fornisce al corpo proteine vegetali e un complesso di elementi utili. Rafforza e aumenta la resistenza necessaria per un lungo atto intimo;
• Maca Peruviana. Attiva la potenza e il desiderio di intimità, normalizza anche il sistema genito-urinario e previene lo sviluppo di neoplasie.

Il farmaco non ha controindicazioni ed è accettabile per tutti gli uomini adulti. Fa eccezione l'intolleranza a uno o più dei principi attivi dell'integratore alimentare.

Capsule naturopatiche

Le capsule naturopatiche sono consigliate per il trattamento dell'impotenza di varia origine e per far fronte a vari problemi dell'area intima. L'ammissione al corso è di un mese. Dovresti bere 2 compresse al mattino e alla sera.

La formula unica dell'integratore alimentare comprende:

• Estratto di giovani corna di cervo. Ha un effetto stimolante sulla potenza, normalizza il livello degli ormoni;
• Estratto di padre invernale. Aumenta l'eccitazione, attiva un'erezione di lunga durata;
• Rodiola rosa. Sopprime la sovreccitazione nervosa, ripristinando così la capacità di raggiungere un'erezione;
• Fienile da campo. Aumenta la produzione di testosterone, favorisce l'eliminazione delle tossine dal corpo;
• Cartamo Leuzea. Migliora la qualità e la quantità dello sperma;
• Cestino di funghi. Aumenta la resistenza del corpo maschile, riduce il processo infiammatorio, se presente.

Il farmaco deve essere eliminato se:

• C'è un'ipersensibilità ai principi attivi;
• Età inferiore a 18 anni;
• Storia delle malattie croniche dell'apparato digerente;
• Sono state diagnosticate malattie del sistema cardiovascolare;
• L'uomo soffre di insonnia.

Crema - cera

La cera in crema è uno dei prodotti di una linea terapeutica per il trattamento di varie malattie, tra cui problemi dermatologici e malattie articolari.

Lo sviluppo volto ad aumentare la potenza viene creato sotto forma di una crema che deve essere strofinata sull'organo genitale due volte al giorno. Le indicazioni principali sono rapporti sessuali brevi, ridotta funzione erettile, cambiamenti legati all'età che riducono la potenza.

Come parte del prodotto:

• Cera d'api e veleno. Promuove l'attivazione del metabolismo locale;
• propoli. Aumenta il processo di rigenerazione cellulare, affronta l'infiammazione esistente;
• Estratto di ippocastano. Normalizza l'afflusso di sangue agli organi pelvici, necessario per l'erezione;
• Olio d'oliva. Ha un effetto benefico sulla pelle delicata del pene, lo protegge dai danni;
• Resina di cedro. Migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare.

La crema è controindicata per gli uomini soggetti ad allergie, i minori e per le malattie urologiche croniche.

Farmaco

Con l'impotenza sessuale sullo sfondo di gravi malattie somatiche, i preparati farmaceutici aiutano ad aumentare la potenza a casa. Con il loro aiuto, è possibile aumentare la funzione erettile e far fronte all'impotenza, ma non tutti influenzano la causa della malattia. È importante seguire contemporaneamente un corso terapeutico a base di malattia, ed è severamente vietato prenderli senza prescrizione medica !!!

Prodotti a base di Sildenafil

Le pillole più famose progettate per trattare la disfunzione erettile. Sono realizzati sulla base del sildenafil, un inibitore della PDE5. L'efficacia del miglioramento dell'erezione è stata dimostrata nel tempo, tuttavia, a causa dell'ampio elenco di controindicazioni ed effetti collaterali, tali farmaci non possono essere utilizzati in modo incontrollabile.

Puoi iniziare un corso di trattamento solo con l'approvazione di un urologo o andrologo. Consiglieranno inoltre il dosaggio richiesto in base allo stato di salute attuale e alle caratteristiche individuali. Le istruzioni per l'uso indicano che è necessario assumere 1 compressa (25, 50 o 100 mg) un'ora prima del rapporto sessuale. Gli effetti del farmaco durano per circa 4 ore.

Il farmaco agisce sui vasi sanguigni, dopo che i principi attivi sono entrati nel flusso sanguigno, i lumi arteriosi si espandono e quelli venosi si restringono. Ciò garantisce un normale flusso sanguigno e, di conseguenza, erezioni forti e durature. La stimolazione sessuale del pene è necessaria per ottenere il risultato.

Nonostante la sua efficacia come confermato da medici e pazienti, i farmaci a base di sildenafil non devono essere utilizzati nei seguenti casi:

• Il farmaco viene effettuato con il contenuto di nitrati o attivato il rilascio di ossido nitrico;
• Una storia di malattie incompatibili con l'attività sessuale;
• C'è una tendenza alle reazioni allergiche;
• Patologie oculari diagnosticate che portano alla perdita della vista;
• Malattie gastrointestinali croniche in esacerbazione;
• coagulazione del sangue alterata;
• Infanzia.

Il superamento della dose massima (100 mg) comporterà:

• Dolorante;
• eruzioni cutanee;
• Fatica;
• Gonfiore del rinofaringe;
• Palpitazioni.

Prodotti a base di Tadalafil

I farmaci sono sviluppati per trattare la disfunzione erettile e sono anche prescritti come parte del complesso trattamento di formazioni benigne e infezioni urologiche. Gli agenti appartengono al gruppo di principi attivi chiamati inibitori selettivi.

Il meccanismo d'azione è simile a quello dei farmaci PDE5. L'uso di compresse è consentito solo su suggerimento del medico curante, che specifica anche i dosaggi richiesti, a seconda della frequenza dei bisogni sessuali e delle malattie concomitanti.

Il medicinale deve essere assunto 40 minuti prima dell'atto di intimità. La sua grande popolarità risiede nella durata della sua azione: in alcuni casi raggiunge le 12 ore. Il trattamento con compresse è consentito sotto stretto controllo medico se:

• Reclami che portano al priapismo;
• Deformità anatomica dell'organo genitale;
• Grave insufficienza epatica.

Gli effetti collaterali del corpo si manifestano quando viene violata la dose giornaliera del farmaco:

• problemi di vista;
• Vertigini, forte mal di testa, perdita di coscienza;
• Indigestione;
• Mal di schiena e dolori muscolari;
• Sudore;
• Lesioni agli organi del rinofaringe.

Prodotti a base di Vardenafil

La tariffa giornaliera viene stabilita dall'urologo o dall'andrologo. La domanda di fondi è spiegata dalla velocità con cui si verifica l'effetto. A volte i primi segni di un'erezione vengono registrati entro 10 minuti, esattamente l'opzione quando è necessario aumentare rapidamente la potenza. Tuttavia, i medici raccomandano comunque di prendere una pillola non più tardi di mezz'ora prima dell'intimità. L'effetto del farmaco dura 8 ore.

Aumento di potenza con rimedi popolari

L'attuale tendenza a tornare alla natura ea condurre uno stile di vita sano sta riaccendendo l'interesse per la medicina alternativa. Nel corso dei secoli si sono accumulate molte prescrizioni che ti permetteranno di curare vari disturbi senza ricorrere ai farmaci della farmacia.

È possibile aumentare la potenza con rimedi popolari, usando infusi e decotti con erbe, preparando piatti speciali o usando mezzi improvvisati per fare bevande, unguenti per uso esterno e impacchi.

Noci con miele

Le noci sono tra i più antichi agenti patogeni naturali utilizzati fin dall'antichità. In combinazione con il miele, l'effetto del loro uso è notevolmente aumentato. Per preparare da soli una deliziosa miscela, devi:

• Prendere 125 g di noci, 30 g ciascuno di mandorle e arachidi e tritare;
• Tritare finemente 50 g di pastinaca;
• Amalgamare il tutto e aggiungere 300 g di miele;
• Versare lì ¾ bicchiere di succo di aloe fresco;
• C'è 1 cucchiaino tre volte al giorno per un mese secondo lo schema di 6 giorni di assunzione, 1 giorno di pausa.

ginseng

Il potenziatore di potenza più potente utilizzato nell'antica Cina. Con l'aiuto della radice di ginseng, la produzione di testosterone è aumentata, la resistenza è aumentata e l'atto di intimità è prolungato. Metodo di cottura:

• Strofinare un pezzo di radice fresca del peso di 10 g;
• Metti in un bicchiere;
• Versare ½ bicchiere di vodka;
• Conservare al freddo e al buio per 7 giorni;
• Bere un cucchiaio 3 volte al giorno e diluire con acqua.

sedano

Le verdure sono preziose per il contenuto di un complesso di vitamine e androsterone, che aumenta la libido a livello inconscio. Con l'aiuto del sedano, la composizione dello sperma si normalizza, l'erezione aumenta. Per preparare un farmaco a casa avrai bisogno di:

• Tritare 150 g di radice e unirla alla mela grattugiata;
• Aggiungere lo yogurt bianco e il miele;
• Bevi un bicchiere al giorno.

fieno greco

Pianta citata nei trattati di Avicenna. In Oriente si chiama Helboy ed è attivamente utilizzato come potenziatore sessuale. Ibn Sina raccomandava nei suoi scritti:

• Prendi semi e datteri di fieno greco in parti uguali;
• Cucinare, estrarre i semi dai frutti;
• Asciugare, ridurre in polvere e mescolare con miele fresco;
• Assumere 5 g con 15 ml di cognac.

lievito in polvere

Un modo facile ed economico per aumentare la ricchezza maschile è usare il bicarbonato di sodio. Per preparare il prodotto avrai bisogno di:

• Scaldare ½ tazza di latte;
• Lì aggiungi ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio;
• Agitare bene per ottenere l'omogeneità e lo scioglimento dei grumi;
• Bevi una volta al giorno.

Formazione efficace

Oltre ai farmaci che aumentano la potenza negli uomini in qualsiasi situazione, si raccomanda di non trascurare esercizi speciali che stimolano la funzione sessuale.

Un set di esercizi speciali in combinazione con il nuoto e il jogging può aumentare le prestazioni sessuali e prevenire una serie di malattie urologiche. Per combattere le lesioni nell'area intima, si consiglia di fare quanto segue:

• Passo di marcia in cui devono essere raccolte le ginocchia;
• Spremere una palla immaginaria, che è benefica per la funzione erettile;
• Squat tendendo i muscoli dell'ano;
• Rotazioni dell'hula hoop per aumentare il flusso sanguigno ed evitare la congestione;
• Bridge, solleva fianchi e glutei dalla posizione prona.

Sono utili anche gli esercizi di Kegel (tensione e rilassamento del muscolo tra l'ano e lo scroto), che stimolano il flusso sanguigno. Può essere fatto in qualsiasi momento.

Ulteriori suggerimenti per una forte potenza

Anche i farmaci forti non saranno pienamente efficaci se lo stile di vita non viene normalizzato in combinazione con la terapia farmacologica. Una dieta che è selezionata con il massimo beneficio per gli uomini in mente è estremamente importante per una potenza sana.

Importante! Riporta la tua vita sessuale alla normalità, evita l'astinenza prolungata e le successive maratone sessuali e impara ad affrontare lo stress.

nutrizione

Un alto livello di potenza garantisce una dieta equilibrata, che include:

• Pesce e frutti di mare;
• Ortaggi e frutta;
• Carne magra;
• Noccioline;
• Tesoro;
• Prodotti a base di latte fermentato;
• Quaglia e uova di gallina.

È importante che il cibo sia cotto a vapore o al forno. La base per la scelta è l'alto contenuto di zinco e vitamine A ed E, necessarie per prevenire l'impotenza sessuale.

Ha un effetto dannoso sulla potenza:

• Zucchero e sale in eccesso;
• Prodotti di pasta lievitata;
• Limonata;
• Birra e latte grasso: contengono ormoni femminili;
• quantità eccessive di bevande alcoliche;
• Caffeina;
• Fast food, snack grassi, carne affumicata.

modo di vivere

Un termine come "stile di vita" è molto vago e racchiude molti aspetti. Tuttavia, se vengono trascurati, è possibile una diminuzione della potenza in giovane età. Necessario:

• Fare un piano di lavoro e riposo in modo che il corpo si riprenda completamente;
• Dormi almeno 7-8 ore, vai a letto alla stessa ora, fino a mezzogiorno;
• Fare esercizio fisico o almeno fare passeggiate regolari in luoghi ricchi di ossigeno;
• Trattare le malattie in modo tempestivo e prevenire la loro transizione in una forma cronica asintomatica.

Rifiuto delle cattive abitudini

Si è parlato molto di fumo, alcol e droghe e talvolta le informazioni sui loro pericoli non vengono più prese sul serio. Tuttavia, va ricordato che tutti questi fattori hanno un effetto distruttivo sui sistemi corporei, in particolare sui vasi sanguigni e sul cuore.

È stato dimostrato che uno dei fattori più comuni porta a impotenza, malattie cardiache e ostruzione del lume vascolare. In questa situazione, l'afflusso di sangue è disturbato, rendendo impossibile l'erezione per ragioni fisiologiche.

Sesso regolare

La vita sessuale regolare è importante per l'alta potenza per i seguenti motivi:

• L'astinenza più lunga provoca l'atrofia dei muscoli dell'organo genitale;
• La qualità dello sperma si deteriora;
• Un uomo diventa aggressivo o irritabile, provocando disturbi a livello psicologico;
• La produzione di testosterone diminuisce (il corpo sente che un uomo non ne ha bisogno e lo riduce gradualmente alle quantità che vengono consumate nella vita quotidiana).

Secondo gli esperti, il sesso regolare rafforza il sistema immunitario, previene lo sviluppo di malattie, ha un effetto positivo sul sistema vascolare, le cui prestazioni hanno un effetto diretto sulla funzione erettile.

Resistenza allo stress

Gli effetti negativi dello stress non dovrebbero essere sottovalutati. A livello psicologico, un uomo è costantemente infastidito da pensieri ossessivi, si stanca rapidamente. Da un punto di vista fisiologico, lo stress riduce la resistenza dell'organismo e possono svilupparsi anche malattie psicosomatiche.

La resistenza allo stress è un tratto che si manifesta in modo diverso in ognuno. Quando la soglia è bassa, si consiglia di ricorrere a vari metodi per aumentare la resistenza allo stress. In casi avanzati, possono essere consultazioni con uno psicoterapeuta, in casi più leggeri - tecniche orientali, aromaterapia, capacità di "cambiare".

Per mantenere la vitalità sessuale, è sempre importante trovare il proprio modo di affrontare lo stress e non esserne schiavi.