La potenza negli uomini è la capacità di avere rapporti sessuali e raggiungere l'orgasmo per soddisfare una piena funzione riproduttiva. Spesso, la soddisfazione per la vita intima e le relazioni armoniose in una coppia, la fiducia in se stessi e il benessere in generale dipendono da un fenomeno fisiologico come l'erezione.
Disfunzione erettile
La debolezza della potenza non è solo un problema comune nei pazienti più anziani.
I seguenti fattori hanno un impatto negativo sulla vita sessuale:
- Cattive abitudini;
- stile di vita sedentario;
- squilibrio ormonale dovuto a cambiamenti legati all'età, malattie endocrine e di altro tipo;
- Dubbi su se stessi, complessi psicologici, paura intensa;
- malattie infiammatorie degli organi pelvici.
Come aumentare la potenza
L'aumento della potenza negli uomini viene effettuato con metodi popolari o medicinali, quest'ultimo dovrebbe essere usato solo dopo aver consultato un medico.
Il trattamento è necessario quando un uomo non può avere rapporti sessuali su base regolare.
Una singola disfunzione erettile può portare a stress eccessivo, affaticamento o abuso di alcol. Questa condizione non richiede terapia e nella maggior parte dei casi va via da sola.
Di seguito sono riportati i principali metodi che è possibile utilizzare per ripristinare l'erezione.
Farmaci per migliorare la funzione sessuale
I farmaci che aumentano la potenza differiscono nella loro varietà.
Possono essere divisi in due gruppi principali:
- additivi biologicamente attivi,
- componenti sintetici.
I biologici sono caratterizzati dalla loro composizione vegetale, che comprende estratti e oli essenziali. Tali componenti attivano la circolazione sanguigna, che porta ad un aumento dell'attività sessuale. Molti di questi additivi hanno effetti antinfiammatori, il che è importante in varie malattie urologiche.
Gli agenti sintetici sono noti per essere stimolanti formulati artificialmente che agiscono sui vasi sanguigni e sul flusso sanguigno nel corpo, provocando un'erezione che si verifica solo quando si è eccitati sessualmente. Il vantaggio di tali farmaci è l'efficacia elevata e clinicamente dimostrata, lo svantaggio è la presenza di effetti collaterali e un ampio elenco di controindicazioni.
Inoltre, vengono rilasciate pillole ormonali che ripristinano i normali livelli di testosterone nel sangue (questo ormone è responsabile dei rapporti sessuali).
I fondi vengono utilizzati per le malattie endocrine, incluso il diabete mellito, e vengono prescritti dopo aver studiato la composizione biochimica del sangue in studi di laboratorio.
L'ingestione indipendente e incontrollata di questi farmaci non è consentita.
Se l'impotenza si esprime attraverso l'aumento della paura, dell'eccitazione e dei complessi psicologici, la terapia viene integrata con antidepressivi e sedativi, che aiuteranno a ripristinare lo sfondo psico-emotivo.
La bassa libido causata dall'infiammazione richiede antibiotici e antidolorifici.
Come prendere i farmaci?
La maggior parte degli stimolatori sessuali deve essere assunta solo una volta al giorno, le capsule devono essere assunte con acqua. Il dosaggio è determinato individualmente, a seconda delle caratteristiche del corpo, del grado di disfunzione erettile e della raccomandazione del medico.
Le compresse non sono combinate con bevande alcoliche, nel qual caso il sistema cardiovascolare e il fegato saranno sottoposti a un carico grave, che porta a effetti collaterali e una diminuzione dell'efficacia.
I farmaci hanno anche controindicazioni, che includono quanto segue:
- Ipersensibilità alla composizione dei farmaci, tendenza alle reazioni allergiche.
- Età minore (le droghe possono influenzare il sistema riproduttivo analfabeta di un adolescente).
- Malattie cardiovascolari (ictus, infarto, malattie cardiache). In molti casi è necessaria la consultazione preventiva con un cardiologo.
- Gravi malattie del fegato e dei reni (ad es. insufficienza renale e epatica).
- Malformazioni congenite del pene, traumi acquisiti.
- Malattie del sistema circolatorio.
- Crescita maligna nel corpo.
I farmaci che aumentano la potenza vengono assunti in un corso rigorosamente definito al fine di prevenire la dipendenza dai principi attivi. Prima dell'uso, leggere le istruzioni, in particolare la sezione sulla compatibilità delle compresse con altri medicinali.
Rimedi casalinghi
È più sicuro praticare ricette popolari se non sei allergico ai loro ingredienti. Una miscela ampiamente utilizzata di noci e miele in proporzioni uguali. Assumere 2-3 cucchiaini di farmaco al giorno al posto del dessert può aiutarti a ottenere risultati tangibili in poche settimane.
I semi di zucca sono ottimi per l'attività sessuale a causa del loro alto contenuto di zinco. Questo prodotto può essere utilizzato nella sua forma pura, oppure è possibile aggiungerlo a insalate e cereali.
La tintura di radice di ginseng è un prodotto che non solo ripristina la capacità di avere rapporti sessuali, ma aumenta anche la libido, cioè il desiderio di sesso, ha un effetto positivo sulla resistenza, la forza e le prestazioni del paziente, rafforza il sistema immunitario, che previene i processi infiammatori. Assumere 10-12 gocce al giorno (possono essere sciolte in acqua o tè).
La banana con kefir è un'altra ricetta che non solo ha un effetto positivo sulla fertilità, ma è anche un ottimo spuntino salutare. Una banana dovrebbe essere messa in un bicchiere di kefir e schiacciata in un frullatore. Gli esperti raccomandano di bere questa miscela un'ora prima dell'intimità.
Le ricette per aumentare la potenza negli uomini che usano metodi popolari possono essere utilizzate come trattamento separato o in combinazione con farmaci. Quest'ultimo approccio è considerato più efficiente. Prima di usare decotti e tinture a base di erbe, assicurati di consultare un urologo o un andrologo, altrimenti invece di un effetto terapeutico, otterrai effetti collaterali.
nutrizione
Una corretta dieta quotidiana è la chiave per un'immunità e una libido eccellenti. Gli alimenti ricchi di zinco (cozze, ostriche, gamberi, calamari e altri frutti di mare) hanno un effetto positivo sulla potenza maschile. Sono un'ottima fonte di proteine e sono considerati un afrodisiaco naturale.
Tagliatelle ai gamberi, ostriche al succo di limone, insalate di vongole veraci sono la soluzione perfetta per una cena romantica che deve trasformarsi in una serata emozionante.
Le proteine animali sono una parte essenziale della dieta maschile. Tuttavia, dovresti evitare carne rossa arrosto, salsicce e salsicce se vuoi sfoggiare un'erezione permanente davanti alla tua ragazza. Tali piatti sono dannosi per il sistema cardiovascolare e contengono agenti cancerogeni che possono causare il cancro.
Per assicurarti che sia pienamente efficace, usa frutta, verdura, noci o un preparato multivitaminico prescritto dal tuo medico per assicurarti di avere un apporto sufficiente di vitamine e minerali.
Ginnastica e massaggio
Nelle fasi iniziali della malattia, è spesso sufficiente ripristinare il flusso sanguigno all'organo intimo. Per fare questo, fai regolarmente ginnastica e massaggia il pene per 10-20 minuti.
Mettiti in una posizione comoda e applica abbastanza lubrificante per pulire le mani e i genitali per scivolare e prevenire lesioni. Usa l'indice e il pollice, chiusi in un anello, per ricambiare. Lo scorrimento dovrebbe essere intenso, con pressione sull'organo, pur non portandoti all'orgasmo immediatamente.
Durante la ginnastica, non permettere sensazioni dolorose, se si verificano, ridurre l'intensità. Questa tecnica va eseguita tutti i giorni per un mese, si consiglia di abbinarla ad altre tecniche.
Diverse raccomandazioni che possono essere seguite senza l'aiuto di un medico
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come aumentare la potenza in modo da poter riacquistare la tua forza virile:
- Limita il consumo di alcol e sigarette. Le cattive abitudini portano a disturbi circolatori, che provocano l'impotenza in giovane età.
- Prendi l'abitudine di fare esercizio ogni giorno per aumentare i livelli di testosterone e la resistenza all'esercizio.
- Una dieta corretta e varia è la cosa migliore per la salute dell'uomo.
- Trattare le malattie infiammatorie e sessualmente trasmissibili in modo tempestivo. Molti di loro diventano cronici senza terapia e portano a complicazioni pericolose, inclusa l'impotenza.
- Ai primi sintomi di disfunzione sessuale, consultare il medico. Lo specialista condurrà un esame e ti indirizzerà a una diagnosi completa, con l'aiuto della quale sceglierà correttamente i farmaci e i loro dosaggi.
- Presta attenzione all'igiene della tua vita intima. Evitare rapporti occasionali; se ciò non è possibile, utilizzare un contraccettivo di barriera.
- Presta attenzione al tuo stato emotivo. Normalizza il modo in cui lavori e riposi, trova la tua relazione ottimale, evita situazioni stressanti e sovraccarico nervoso. Se necessario, iscriviti a corsi di psicoterapia che ti aiuteranno ad acquisire fiducia in te stesso e a rendere più armonioso il tuo rapporto con l'altro sesso.
Migliorare la funzione erettile è quindi un complesso di misure che non include solo l'assunzione di farmaci, ma anche il cambiamento dello stile di vita in generale.