Non tutte le persone decidono di parlare al medico del loro problema intimo ed è imperativo trattare i problemi con la funzione erettile. Quindi le ricette per aumentare la potenza negli uomini aiuteranno. I rimedi popolari vengono utilizzati da decenni perché sono accessibili, semplici ed efficaci.
Erbe medicinali
Tra le persone ci sono un certo numero di piante medicinali che aumentano la potenza maschile e aumentano la libido. I rimedi erboristici svolgono un ruolo importante nella risoluzione dei problemi della funzione erettile. Possono essere bevuti sotto forma di tinture, decotti e infusi. Particolarmente efficaci sono le piante considerate: ginseng, zenzero, prezzemolo, calamo, biancospino, Ginkgo biloba, pervinca, Sagan Daylya.
Le seguenti ricette popolari per aumentare la potenza sono considerate le più efficaci:
- Aggiungere 1 cucchiaio di chiodi di garofano essiccati a un bicchiere di latte caldo, coprire con un coperchio e lasciare agire per 2-3 ore. Quindi si filtra il composto, si aggiunge un pizzico di cannella e un cucchiaio di miele. Prendi la soluzione due volte al giorno per rafforzare la potenza e aumentare il numero di spermatozoi.
- Gli steli e le foglie della pervinca sono adatti per migliorare l'erezione e prolungare il contatto sessuale. Sono schiacciati e riempiti con alcol in un rapporto da 1 a 5. La soluzione deve essere infusa in un contenitore di vetro sotto un coperchio stretto. Il contenitore deve essere lasciato al sole e agitato regolarmente. Dopo 10 giorni filtra la tintura e prendi 1 cucchiaino tre volte al giorno.
- L'ortica è un rimedio indispensabile per rafforzare la potenza. Per preparare un decotto da esso, è necessario versare un bicchiere di acqua bollente su 1 cucchiaio di foglie di ortica tritate. Filtrare la soluzione dopo 30 minuti e bere diversi sorsi prima dei pasti durante la giornata. Puoi aggiungere alla composizione 1 cucchiaio di menta, trifoglio e erba di San Giovanni.
- 100 grammi di timo secco vengono versati con un bicchiere di acqua bollente. Un'ora dopo, quando l'acqua si sarà raffreddata, bevetela al posto del tè due volte al giorno dopo i pasti. Il timo è considerato un rimedio efficace e provato per gli uomini contro l'impotenza.
- La tintura di ginseng è una medicina universale e può alleviare un uomo dai problemi con l'attività sessuale. Puoi acquistare una tintura già pronta in farmacia e assumere 25-30 gocce due volte al giorno prima dei pasti. È meglio berlo 4 ore prima di coricarsi.
- 50 g di citronella vengono versati in un bicchiere di vodka e lasciati per 2 settimane in un contenitore chiuso in modo che non sia esposto alla luce solare. Quindi la composizione viene filtrata e bevuta mezzo cucchiaino tre volte al giorno. In soli 5-7 giorni puoi vedere un risultato positivo. La durata del trattamento è di 2 settimane.
Prima di assumere tinture e decotti, è necessario familiarizzare con le controindicazioni e le regole per l'utilizzo delle piante. Le erbe medicinali devono essere assunte finché non si verifica l'effetto tanto atteso, ma dura a lungo.
Nutrizione
Esistono prodotti che aiutano con la disfunzione erettile, rafforzano il sistema cardiovascolare e immunitario e migliorano l’umore. Pertanto, la dieta di un uomo deve includere:
- Noce.
- Fichi
- Pistacchi.
- Frutti di mare.
- Carne.
- Pescare.
- Semi di zucca.
Devi mangiare cibi ricchi di proteine e ridurre la quantità di cibi grassi, fritti e dolci nella tua dieta. La dieta dovrebbe essere equilibrata e razionale. Dovresti mangiare più agrumi, latticini, verdure, frutta ed erbe aromatiche. Il succo di ravanello è ideale per rafforzare la potenza. Si consiglia di bere 1 cucchiaio di succo delle foglie tre volte al giorno.
Le uova contengono molte vitamine e proteine e sono molto salutari se crude. Per mantenere una buona erezione è necessario mangiare 1 uovo al giorno. Un uovo di gallina può essere sostituito con un uovo di quaglia. I guaritori tradizionali offrono molte ricette a base di uova per aumentare la potenza. Eccone uno:
Devi mescolare 1 uovo di gallina con 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaino di lievito di birra e 300 ml di latte. La bevanda viene bevuta la sera per aumentare la forza maschile ed eliminare la debolezza.
Miele e api morte
I prodotti delle api sono utilizzati da tempo per aumentare la potenza sessuale negli uomini e per stimolare i meccanismi immunitari. L'ape morta aiuta contro la prostatite e gli adenomi, che a loro volta causano problemi con la funzione erettile.
Sulla base di miele, propoli e api morte vengono preparate miscele curative che aumentano la libido e l'attività sessuale:
- Devi mescolare un bicchiere di miele con succo di aloe e aggiungere 0, 5 litri di vino rosso. L'infuso viene conservato per 14 giorni, quindi assunto 1 cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti. La durata dell'ammissione è di 1 mese.
- 300 grammi di noci vanno mescolati con 50 grammi di zenzero e un bicchiere di miele. La miscela risultante viene mescolata e consumata un cucchiaio alla volta al mattino e alla sera.
- Sciogliere 10 grammi di propoli a bagnomaria e mescolare con 90 grammi di miele. La massa risultante viene riscaldata a 60 gradi fino a quando la propoli non è completamente sciolta. Se prendi questa miscela diversi cucchiai al giorno, l'uomo sentirà presto un'ondata di energia e i rapporti sessuali saranno più lunghi e di migliore qualità.
- 2 cucchiai di api morte vengono versati in 0, 5 litri di acqua e dati alle fiamme. La miscela viene fatta bollire a fuoco basso per 2 ore, mescolando di tanto in tanto. Quindi la miscela viene raffreddata e filtrata attraverso una garza. Prendi 1 cucchiaino 30 minuti prima dei pasti. La durata del trattamento è di 1 mese. Quindi devi fare una pausa di 14 giorni e continuare a prenderla.
Prima di utilizzare tali prodotti, è necessario familiarizzare con le controindicazioni, assicurarsi di non essere allergici ai componenti e consultare il proprio medico.
Bagni terapeutici
Un rimedio efficace per la disfunzione erettile sono i bagni speciali. Dovrebbero essere eseguiti prima di andare a dormire. Dovrai riempire 2 grandi contenitori con acqua. In uno l'acqua dovrebbe essere di 45 gradi, nell'altro - 20. Devi prima sederti in una ciotola di acqua calda per alcuni minuti, quindi immediatamente nel secondo contenitore per 1-2 minuti. È necessario ripetere il processo 5-10 volte. La durata del trattamento è di 2 settimane. Quindi devi fare una pausa per 2 mesi.
Un bagno con foglie di alloro è considerato efficace. Aiuterà a rafforzare la tua erezione e a ripristinare l’attività sessuale. È necessario preparare le foglie di alloro e aggiungere l'infuso all'acqua. Questo bagno viene preso circa 15-20 minuti prima di andare a letto.
Si consiglia inoltre di visitare lo stabilimento balneare più volte alla settimana. In questo caso, è necessario entrare nel bagno turco tre volte e cuocere a vapore per 10 minuti. Usare una scopa di betulla ti darà forza, aumenterà il tono e rafforzerà la potenza.
Regole per prevenire l'impotenza
I problemi con l'attività sessuale colpiscono psicologicamente un uomo e aggravano ulteriormente la situazione. Inoltre, molti rappresentanti del sesso più forte, utilizzando ricette di medicina tradizionale, dimenticano le misure preventive, senza le quali è impossibile ripristinare completamente la funzione erettile. È necessario osservare le seguenti regole:
- È meglio evitare fumo e alcol.
- Devi fare regolarmente una doccia di contrasto.
- Abbiamo bisogno di trascorrere più tempo all’aria aperta e di immergerci nella natura.
- Dovresti mangiare bene e fare più attività fisica.
- Dovresti evitare situazioni stressanti e cercare di non preoccuparti.
Esistono molti rimedi popolari per la potenza maschile. Hanno tutti una composizione naturale e un effetto delicato. Tuttavia, prima di utilizzare questa o quella ricetta, dovresti consultare uno specialista che ti aiuterà a determinare la causa della disfunzione sessuale. Forse l'impotenza era il risultato di una grave patologia che richiede un trattamento urgente. Quindi i metodi tradizionali sono adatti solo come terapia ausiliaria.